6人制
国スポでは6人制で行われ、得点はサービス権の有無に関係なく、ラリーに打ち勝つと1点が入ります。1セット25点先取の5セットマッチ（第5セット目は15点先取）で、3セット先取したチームが勝ちとなります。少年種別は、準々決勝まで3セットマッチとなります。
レシーブ・トス・アタックのリズミカルなボールの動きやラリーの応酬は見応えがあります。また、選手たちの優れたジャンプ力から放たれる力強いアタックやそれを食い止めるブロック、リベロを中心とした粘り強いレシーブなど、見どころがたくさんあります。
ビーチバレーボール
1チーム2名の選手で砂浜に設置されたコートで対戦するバレーボール競技です。
室内のバレーボールより小さい16メートル×8メートルのコートを用い、1セット21点先取（3セット目は15点先取）する3セットマッチで行われます。選手はレシーブやパス、トス、サーブなどあらゆるスキルが要求されます。