ノルディック・ウォーク

2本のポールを使って歩行運動を補助し、運動効果を増強するフィットネスエクササイズの一種です。下半身に不安のある方や低体力の方も取り組めるため、歩行訓練やリハビリとして活用されることもあります。体験会含め、3km、5km、10kmの複数コースを設定します。