ハンドボール

1チーム7名（うちゴールキーパー1名）でパスやドリブルでボールを運び、フェイントやスピーディな動きで相手チームの守備をかわし、相手ゴールへ投げ込んで得点を競います。 国スポでは、トーナメント方式で行われ、競技時間は前・後半とも30分です。選手はボールを持って4歩以上動けず、また3秒以上ボールを保持しても反則です。ゴールエリアライン（ゴールから6メートル）の外からのシュートがゴールに入れば1点となります。 アクロバティクな体勢から放たれる豪快なジャンプシュートとそのシュートを防ぐゴールキーパーの活躍が見ものです。